Как бороться с хронической усталостью?

Если вы постоянно ощущаете упадок сил, апатию, сонливость даже после ночного отдыха, у вас путаются мысли и нет никаких желаний – велика вероятность сильного переутомления, которое может перейти в хроническое. При этой болезни работа будет в тягость, настроение на нуле, пропадет аппетит и сексуальные желания.

Помимо этих симптомов врачи также выделяют следующие:

1. Часто возникающее ощущение беспокойства и тревоги;
2. Нервозность без повода, раздражительность по мелочам;
3. Ощущение недосыпа, даже если спали 8-9 часов, бессонница;
4. Сердечная аритмия, дрожь в пальцах;
5. Сексуальные проблемы;
6. Общий упадок сил и ухудшение здоровья

Даже некоторые из этих симптомов, появляющиеся регулярно, могут свидетельствовать о хронической усталости, с которой нужно бороться. Если этого не делать, болезнь перейдет в хроническую стадию, будет скрыто прогрессировать, вызывая не только стойкую депрессию, сердечно сосудистые заболевания, но и снижение иммунитета. Это в свою очередь повлечет за собой постоянные болезни, старение организма, открытость вирусам и микробам.

Наш Телеграм-канал @orihiro_ru

Перейти в Telegram

Самые главные причины переутомления

Специалисты установили, что хроническая усталость чаще всего поражает молодых и зрелых людей 20-45 лет, активно работающих, стремящихся к карьерному успеху, среди которых основной процент - женщины. В зоне риска – жители мегаполисов, а также:

1. Люди, которые перенесли тяжелые заболевания. Они серьезно ухудшают иммунную систему, организм испытывает сильный стресс, который и выражается переутомлением и апатией.
2. Трудоголики, которые регулярно испытывают нервные напряжения и стрессы. Эти пагубные состояния негативным образом «встряхивают» организм и наносят ему вред. Также это относится к тем, кто живет в шумных, загазованных городах, работает на вредных и ответственных производствах.
3. Страдающие инфекционными и вирусными заболеваниями. Даже такие вирусы как герпес, могут провоцировать развитие хронической усталости, поскольку подавляют иммунитет.

У современного человека хроническая усталость развивается постепенно, год за годом, поэтому очень важно заранее предупредить болезнь. Ведь снять усталость антидепрессантами и снотворными с каждым днем станет все сложнее и сложнее. Подобный способ лишь загоняет переутомление внутрь, убирает некоторые симптомы и все.

Снять усталость, избавиться от переутомления и не навредить себе!

Да, это реально, но здесь потребуется комплексный подход, в основе которого должно быть хорошее, натуральное лекарство с несколькими функциями. Оно должно иметь седативный эффект – чтобы бороться с проблемами сна, быть стимулятором, иммуномодулятором – для поддержания иммунитета, легким успокоительным и антидепрессантом. Действуя сразу на несколько причин болезни, Элеутерококк «ОРИХИРО» даст комплексный результат!

Самым известным таким лекарством является экстракт элеутерококка, который мягко и эффективно снимает усталость, придает новых сил, избавляет от неврозов. Его еще называют сибирский женьшень. Купить такое лекарство можно без рецепта, принимать регулярно, чтобы результат оказался стойким.

При тяжелой и утомительной работе, при активных физических нагрузках, после перенесенной болезни, для того чтобы снять усталость – всегда поможет элеутерококк. Применение его не ограничивается возрастом, он значительно повышает работоспособность и иммунитет, что очень хорошо для активно работающих людей и молодежи!