0
Акции
Заказать звонок
+7 (495) 922 96 18
8 (800) 550 96 15

Как пить коллаген в порошке

Старение организма - неизбежный процесс, но как хочется отстрочить его! Предотвратить болезни суставов, старение кожи, истончение и выпадение волос, ломкость ногтей. Это реально, если обратить особое внимание на коллаген, вещество важное для тела человека.

Чем полезен коллаген и кому он нужен?

Наш организм производит его самостоятельно, он участвует во многих реакциях и процессах, но с годами выработка этого вещества уменьшается. И тогда мы воочию наблюдаем, как кожа теряет эластичность, покрывается морщинами, становится тоньше и суше, суставы начинают хрустеть, ныть на погоду, ногти, волосы теряют свои вид.

Уже после 30-ти лет у человека может наблюдаться дефицит коллагена в организме, особенно если были гормональные проблемы. Поэтому людям активного возраста необходимо контролировать этот процесс и если нужно - принимать его дополнительно, устраняя дефицит.

Коллаген полезен разным органам и системам:

  • поддерживает прочность костной системы;
  • дарит эластичность связкам;
  • укрепляет сухожилия и соединительные ткани;
  • регулирует кровоснабжение мышц;
  • укрепляет ногти, суставы;
  • поддерживает хорошее состояние волос;
  • укрепляет кожу, защищает от раннего образования морщин, сухости, шелушения;

Первое, что страдает при дефиците этого вещества в организме - это кожа. Она сразу теряет свой вид, упругость, свежесть. Поэтому стоит обращать внимание на состояние кожного покрова и сразу принимать меры по восполнению коллагена.

Коллаген в порошке или в креме?

Вы наверняка видели крема, сыворотки, лосьоны с коллагеном, которым приписываются чудодейственные свойства. Но важно понимать, что эффективность этих наружных средств гораздо ниже, чем у коллагенового порошка, который принимается внутрь. Крем не может проникнуть достаточно глубоко, он не растворяется в воде, жире, поэтому действует поверхностно.

В свою очередь препарат коллагена в порошке, который нужно принимать внутрь, работает эффективнее, усваивается полностью, попадает в разные органы и системы организма. Так, при регулярном приеме, он улучшает состояние волос, ногтей, кожи, делает подвижнее суставы и оказывает другое положительное действие на опорно-двигательный аппарат, позвоночник.

Подытожим: если хотите иметь заметный и стойкий эффект от этого вещества - принимайте его внутрь! А о том, как пить коллаген в порошке мы расскажем ниже.

Каким бывает коллаген в порошке?

Исходя из сырья для этого препарата, выделяют три разновидности:

  • коллаген рыбный - производится из рыбьей кожуры. Препарат хорошо усваивается организмом человека, имеет высокую эффективность и полезность, стимулирует выработку собственного белка.
  • из кожи животных - обычно производится из шкур быков, служит «заместителем» белка в организме человека.
  • коллаген из протеинов пшеницы - мягкий, вегетарианский, безопасный, но не высокоэффективный. К тому же этот препарат стоит гораздо дороже других.

По оценкам специалистов, наиболее эффективным и доступным в соотношении «цена-качество» является коллагеновый порошок из рыбного сырья.

Как принимать коллаген в порошке? Советы и секреты

Каждый производитель в инструкции к препарату указывает, в какой дозировке принимать коллаген. Схема приема обычно одинаковая у всех: зачерпнуть нужное количество порошка в мерную ложку, высыпать в стакан и развести в чистой воде. После этого сразу выпить. Коллаген хорошо растворяется в прохладной (не горячей!) воде, особенно при активном помешивании. Чай и кофе для этого не подойдут!

Это стандартная схема приема, но есть секреты и тонкости, которые помогают повысить эффективность коллагена! Вот они:

  • обратите внимание, чтобы порошок полностью растворился в воде. Для этого удобно сначала развести его в небольшом количестве воды (например, 2-3 ст. ложки), а потом долить жидкости до стакана. При этом нужно помешивать смесь, чтобы не образовались комочки.
  • если вкус воды с коллагеном не нравится (хотя он достаточно нейтральный), можно разводить его соком. Объем берем тот же, активно помешиваем и сразу выпиваем.
  • организм хорошо усваивает этот препарат, но с большей эффективностью делает это на пустой желудок. Поэтому рекомендуется принимать раствор за 30-40 мин до еды или через время после нее.
  • отлично дополняет коллаген и витамин С, вместе они усваиваются еще лучше. Если вы принимаете витамин С, то делайте это совместно, пользы будет больше. Еще вариант - разводить коллагеновый порошок в натуральном апельсиновом соке, который является хорошим источником разных витаминов.
  • препараты лецитина, магния тоже хорошо совмещаются и усваиваются с коллагеном и могут приниматься совместно.
  • старайтесь принимать препарат регулярно, можно даже в одно и то же время, например перед обедом. Тогда вы еще больше повысите эффективность коллагена и его воздействие на организм.

Что еще стоит знать про коллаген в порошке

Поскольку этот препарат сейчас на волне популярности, о нем возникает много слухов и неточностей. Сейчас мы развеем некоторые мифы:

От коллагена НЕ толстеют. Принимая этот препарат, можно не опасаться за объемы талии и бедер. В смеси порошка с водой всего 22 калории, которые не синтезируются в жир, а быстро и полно усваиваются организмом.

Ждать эффекта долго НЕ придется. Для устойчивого, заметного результата нужно принимать коллаген в порошке в течение 2-3 месяцев, далее сделать перерыв и продолжить прием. Если есть выраженные проблемы с суставами, кожей, то прием можно продлить до 5-6 месяцев. Очевидный результат будет заметен уже через пару месяцев после начала приема. Суставы станут гибче, подвижнее, коже улучшится, вернется ее эластичность.

Добавка НЕ вредна для беременных женщин и кормящих. Этот препарат натурален и безопасен, поэтому может применяться и в период ожидания и кормления ребенка. Если вдруг замечена аллергическая реакция, то стоит посоветоваться с врачом.

Заключение

Если хотите продлить молодость лица и тела, гибкость суставов и подвижность - не пренебрегайте дополнительным приемом коллагенового порошка. Эффект заметите обязательно и организм будет вам благодарен!

Вернуться к статьям
У вас есть вопросы?

Консультанты нашей компании оперативно и подробно ответят на все ваши вопросы, касающиеся биодобавок.

Где купить

Сеть аптек 36.6