Омега 3-6-9 относится к категории важнейших составляющих, обеспечивающих здоровое и полноценное питание каждого человека. Вопросы о том, в чем заключается польза компонентов, каковы их различия и как правильно их принимать для быстрого эффекта – актуален среди большого количества людей.
Попробуем разобраться в этих и прочих особенностях, с которыми может столкнуться каждый интересующийся этим вопросом человек.
Омега 3-6-9 являются полезными микроэлементами, которые буквально необходимы для стабильной работы организма человека. Многочисленные исследования позволили выяснить, что от количества содержащихся в нашем организме компонентов этого типа во многом зависит работа сердечно-сосудистой системы.
Омега 3-6 – это мононенасыщенные жирные кислоты, атомы углерода которых отличаются двойной связью. Микроэлемент относится к категории тех, что должны поступать в организм извне, так как не синтезируются в человеческом организме.
Омега 9 – это полиненасыщенная кислота, в которой содержится больше одной связи углерода. Этот микроэлемент относится к категории незаменимых для человеческого организма, что обуславливает необходимость поддержания его баланса.
Согласно мнению специалистов всего мира, рацион питания подавляющего большинства жителей планеты несколько перенасыщен компонентами Омега 6-9, в то время, как Омега-3 находится в явном дефиците.
Какой же баланс принято считать идеальным? Лучшим соотношением принято считать 1:3, что лучше всего подходит для современного человека.
Еще несколько столетий назад, когда ежедневный рацион людей состоял из разнообразного мяса, рыбы, овощей и зелени, баланс жирных кислот в организме находился в практически идеальном соотношении.
Для чего же так необходимо соблюдать баланс Омега 3-6-9? Вопросы подобного рода достаточно популярны, однако в своем подавляющем большинстве не предполагают разграничение этих кислот, а подразумевают, как единый компонент.
Рассмотрим полезность каждой жирной кислоты отдельно.
Важность и польза Омега-3
Есть вопросы по препаратам?
Звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)
Ключевыми полезными свойствами являются:
В ситуации недостатка Омега-3 развивается дефицит микроэлемента, проявляющийся такими симптомами, как:
Недостаточное получение жирной кислоты может привести к развитию прогрессирующих болезней различных систем организма (ЖКТ, сердечно-сосудистой и пр.).
Важность и польза Омега-6
Ключевая польза Омега-6 заключается в следующем:
Дефицит Омега-6 проявляется такими неприятными симптомами, как:
В запущенных случаях у женщин развивается бесплодие и различного рода нервные заболевания.
Важность и польза Омега-9
Оптимальное содержание Омега-9 в организме человека способствует:
В ситуации, когда организм человека недополучает Омега-9, могут проявляться такие недуги, как:
Пишите нам в WhatsApp по любым вопросам!
Ценность жирных кислот буквально невозможно переоценить. Чтобы поддерживать их оптимально количество в организме, важно знать, как правильно принимать Омега 3-6-9. Для этого существует ряд правил, которые рекомендуется соблюдать:
ВАЖНО! Рекомендуем не пренебрегать изучением инструкции и особых указаний перед приемом Омега 3-6-9, во избежание негативных последствий.
В подавляющем большинстве случаев, прием жирных кислот в капсулах или прочей форме, хорошо воспринимаются организмом человека. Однако, при наличии различного рода сомнений, следует незамедлительно посетить врача и тщательно проконсультироваться.
Прямыми противопоказаниями к приему Омега 3-6-9 являются:
Несмотря на то, что беременность и период кормления ребенка грудью не относятся к противопоказаниям, перед приемом препарата важно проконсультироваться со специалистом.
На сегодняшний день существует большое количество БАДов (биологически активных добавок) с содержанием Омега 3-6-9. Наиболее эффективными из них принято считать те, что созданы с применением натурального сырья (жирной морской рыбы).
Выбирая подходящее решение, важно руководствоваться не только стоимостью препарата, но еще и такими параметрами, как:
Помните, что популярность бренда, а также положительные отзывы покупателей и использование исключительно натуральных компонентов – ключевое, чем отличается поистине качественный продукт.
Принимая Омега 3-6-9 каждый человек может почувствовать себя более здоровым и активным, но лишь при условии грамотного подбора препарата и соблюдения правильной схемы его приема.
Будьте здоровы!
Приобретайте Омега-3 по ссылке:
https://orihiro.ru/product/omega-3/
Консультанты нашей компании оперативно и подробно ответят на все ваши вопросы, касающиеся биодобавок.