Омега-3 для похудения и активности – эффект впечатляет!

Впервые об уникальных качествах Омега-3 миру поведал профессор Дайерберг, который опытным путем открыл секрет крепкого здоровья и выносливости эскимосов. Именно после тщательного изучения их рациона, было доказано, что ненасыщенные жирные кислоты, Омега-3 делают организм здоровым, крепким, положительно влияют на сердечнососудистую систему. Также было доказано, что рыбий жир, состоящий из ненасыщенных жирных кислот, помогает наращивать мышечную массу и при этом не толстеть.

Результат получается «3 в 1»: организм насыщается бесценными жирными кислотами, дает человеку энергию и силы каждый день, мышцы растут, сердце и сосуды работают, а вот лишний жир не откладывается складками на талии и бедрах.

Наш Телеграм-канал @orihiro_ru

Перейти в Telegram

Откуда получаем рыбий жир

Но нюанс заключается в том, что человеческий организм сам не синтезирует Омега-3 и может получать его только извне – с пищей (что сложнее и дороже) или с биологическими пищевыми добавками. Натуральными источниками Омега-3 выступают следующие продукты:

1. Морская рыба и охлажденные морепродукты, такие как мидии, креветки, кальмары, моллюски и т.д;
2. Разные виды капусты: брокколи и белокочанная, цветная и капуста кольраби, а также морская капуста;
3. Яйца и орехи;
4. Растительные масла, такие как оливковое и подсолнечное, льняное и кукурузное;

Полноценной заменой этим продуктам питания выступают БАДы Омега-3 «ОРИХИРО», которые призваны помочь именно худеющим, вечно спешащим людям, питающимся нерегулярно. Особенность рыбьего жира в капсулах в том, что он очень хорошо усваивается и дает организму желанное здоровье, бодрость, энергию и силу.

Как Омега-3 помогает худеть и что еще дает организму

Ненасыщенные жирные кислоты проникают в клеточную структуру и активизируют ее, укрепляя организм изнутри, питая его и при этом положительно воздействуя на разные органы и системы. Так, уже научно доказано, что рыбий жир:

1. Улучшает работу сердца и укрепляет сосуды. Его часто так и называют «сердечный витамин» Омега-3.
2. Нормализует уровень давления, укрепляет иммунную систему;
3. Положительно действует на работу мозга, повышает зрение;
4. Выводит из организма вредный холестерин и токсины;
5. Борется с такими признаками старения как иссушение кожи, появление морщин, пигментных пятен.

Добавка рыбьего жира позволяет организму быстрее насыщаться пищей и при этом не ощущать голода, даже на диете. Большой плюс состоит и в том, что улучшается состояние кожи, она выглядит «напитанной» даже при низкокалорийной диете и частых физических упражнениях. Важный нюанс – употреблять рыбий жир в капсулах нужно долговременно, курсами, чтобы эффект был стойким и результат похудения действительно сохранялся.

Пишите нам в WhatsApp по любым вопросам!