6 125 р. 3 500 р.Рекомендуемые товары
Коллаген+гиалуроновая кислота (Collagen, Hyaluronic acid) «ОРИХИРО»
Коллаген со вкусом персика (Collagen) «ОРИХИРО»
В это статье все, что вам нужно знать про коллаген, его особенности, преимущества и нюансы применения.
Что такое коллаген и как он работает?
Коллаген - это семейство белков, которые на самом деле являются самыми распространенными белками в животном мире. Науке известны по меньшей мере 28 видов коллагена, которые существуют у позвоночных (включая нас), но типы I, II и III наиболее распространены в организме человека. Роль коллагена в организме одновременно проста и сложна (на клеточном уровне):
На самом деле мы сами производим коллаген с помощью фибробластов наших клеток (при условии, что у них есть аминокислоты и другие необходимые питательные строительные блоки, в которых они нуждаются). Коллаген вырабатывается нашим организмом на протяжении всей жизни. Однако он уменьшается с возрастом, и ваш естественный уровень коллагена может быть снижен под воздействием:
Что такое добавки с коллагеном?
Это возможность «возмещать» свой натуральный коллаген и поддерживать здоровье. Добавки бывают гидролизованным коллагеном, гидролизатом коллагена, пептидами коллагена или желатином.
Пептиды в различных порошках коллагена состоят из аминокислот, строительных блоков всех белков. Существует от 20 до 22 аминокислот, которые образуют белки, включая аргинин, глутаминовую кислоту, лизин, пролин и тирозин. Но коллаген не является полноценным белком - это означает, что он содержит мало или не содержит всех 9 незаменимых аминокислот.
Есть вопросы по препаратам?
Звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)
Чем полезны добавки коллагена для кожи?
Все больше и больше исследований показывают, что добавки с коллагеном поддерживают кожу несколькими ключевыми способами:
Два основных слоя, из которых состоит кожа, - это эпидермис и дерма. Дерма содержит фибробласты, которые являются клетками, вырабатывающими эластин и коллаген. Чтобы кожа нормально функционировала и выглядела молодой, необходимо поддерживать структуру кожного слоя. Но с возрастом структура страдает, потому что старые фибробласты вырабатывают меньше коллагена. Это приводит к появлению видимых признаков старения, таких как дряблость, тонкие морщины и желтизна, которые обычно наиболее заметны на лице.
Поскольку производство в организме замедляется, добавки коллагена могут помочь поддержать естественный баланс. Исследования показывают, что коллагеновые пептиды способны поддерживать эластичность кожи и плотность коллагена в коже.
Клинические исследования добавок коллагена и увлажнения кожи показывают, что при регулярном использовании он поддерживает уровень увлажненности.
Вероятно, из-за сочетания вышеперечисленных факторов клинические исследования показали, что коллаген может поддерживать эластичность кожи и потенциально уменьшать мелкие морщины.
Каковы преимущества для волос и ногтей?
Хотя преимущества для волос еще не так широко изучены, коллаген может помочь здоровью волос несколькими ключевыми способами:
Волосы в основном состоят из белка кератина и структурных липидов. Аминокислоты являются строительными блоками для кератина, материала, из которого сделаны волосы. Основной аминокислотой в кератине является пролин, который содержится во многих коллагеновых добавках.
Мы часто забываем, что кожа головы - это просто кожа, только с большим количеством волосяных фолликулов. И, следовательно, то, что полезно для кожи - коллаген - полезно и для головы. Исследования показали, что поврежденная кожа головы приводит к проблемам с волосами, таким как истончение и ломкость.
В том же направлении, что и здоровье кожи и волос, одно исследование показало, что, когда пациенты ежедневно принимали коллаген в течение 24 недель, это помогало поддерживать здоровье ногтей, в том числе улучшало темпы роста, уменьшало ломкость и улучшало внешний вид.
Приобретайте Коллаген с гиалуроновой кислотой по ссылке:
https://orihiro.ru/product/kollagen-gialuronovaya-kislota/
Каковы преимущества для всего тела?
В дополнение к здоровому росту волос, кожи и ногтей, коллаген поддерживает здоровье суставов и костей и даже помогает улучшить здоровье пищеварительной системы и кишечной микробиоты, которая там обитает.
Одной из причин, по которой добавки с коллагеном получили такое широкое распространение, являются потенциальные преимущества для здоровья кишечника. Исследования показали, что одна из основных аминокислот в коллагене, L-глутамат, поддерживает кишечник, нейтрализуя окислительный стресс, и действует как основной источник топлива для клеток кишечника. Клетки нашей слизистой оболочки кишечника также используют пролин и глицин для получения энергии, и это две дополнительные аминокислоты, содержащиеся в коллагене.
Коллаген II типа является общим структурным компонентом наших суставов. Одно клиническое исследование показало, что люди, принимавшие добавку коллагена II типа в течение 180 дней, улучшили свои физические функции и помогли улучшить подвижность и комфорт суставов.
Как мы уже отмечали, коллаген технически не является полноценным белком, но он содержит большое количество аминокислот, которые могут способствовать увеличению мышечной массы. Это особенно верно в сочетании с правильными занятиями спортом.
Какие существуют типы добавок коллагена?
Существует два основных типа добавок коллагена: морской и животный (свиной/бычий). Коллагеновые добавки получают из животных источников, таких как говядина/свинина, морская рыба и домашняя птица (курица и яичная скорлупа). Два наиболее распространенных типа настоящего коллагена на рынке - бычий и морской.
Бычий коллаген присутствует в соединительной ткани, костях, хрящах и шкурах коров. Коллаген крупного рогатого скота похож на коллаген, который мы имеем в нашем теле. Рекомендуется покупать добавки животного коллагена у проверенных производителей. Тех, чьи животные выращены на траве и пастбищах, проверены на безопасность и качество.
Большая часть морского коллагена, продаваемого сегодня, получена из рыбы, такой как треска, минтай, пикша или люциан, в частности из кожи и чешуи этих рыб и моллюсков.
Что еще добавляют в коллаген?
Многие добавки с коллагеном - это только коллаген. Но некоторые производители (и Орихиро в том числе) используют более современный подход, сочетая питательные и биоактивные вещества. Вот что еще могут добавлять к коллагену:
Витамин С играет важную роль в образовании коллагена в организме и является жизненно необходимой добавкой для здоровья кожи. Он входит в состав коллагеновых добавок, чтобы обеспечить естественную выработку коллагена в вашем организме. Витамин Е является незаменимым жирорастворимым витамином, важным для нормального сшивания коллагена.
Воздействие солнца, старение и другие источники окислительного стресса увеличивают потребность в антиоксидантах. Витамины С и Е являются хорошо известными антиоксидантными питательными веществами, которые поглощают свободные радикалы и борются с окислительным стрессом, помогая поддерживать здоровую кожу и здоровье кишечника.
Это еще одна молекула, содержащаяся в коже, которая помогает ей оставаться упругой и хорошо увлажненной. К сожалению, как и в случае с коллагеном, выработка гиалурона уменьшается с возрастом.
Он является незаменимым водорастворимым витамином группы В, в частности витамином В7. Исследования показывают, что если у вас низкий уровень биотина, это может привести к выпадению волос. Считается, что биотин поддерживает здоровый рост волос, потому что он участвует в производстве кератина, основного компонента волос.
Является аминокислотой и незаменимым строительным блоком многих тканей и белков в организме, включая коллаген. Глютамин также является важнейшим питательным веществом для клеток нашего кишечника, поддерживая его здоровую слизистую оболочку.
Чтобы дополнить добавку коллагена, можно поискать варианты с антиоксидантным и противовоспалительным действием. Например, корень куркумы и глюкозинолат сульфорафана - уникальные растительные компоненты, насыщенные фитонутриентами с известными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Купите Коллаген со вкусом персика:
https://orihiro.ru/product/kollagen-so-vkusom-persika/
Сколько времени требуется для того, чтобы коллаген начал работать?
Сроки ожидания от добавок с коллагеном полностью зависят от желаемого результата и области, где она должна «работать». Например, для укрепления костей потребуется больше коллагена, чем для кожи лица.
Некоторые усредненные данные таковы:
Какова правильная дозировка коллагена?
В целом: для здоровых взрослых рекомендация по общей потребности в белке составляет около 1 грамма на килограмм массы тела в день. Если вы физически активны, ваши потребности могут быть выше. Коллаген - это белок, состоящий из пептидов, но в нем нет всех девяти незаменимых аминокислот. Для добавки коллагена рекомендован диапазон от 10 до 20 граммов.
Кожа: Исследования показывают, что от 2,5 до 10 граммов коллагена в день могут быть полезны для поддержки кожи.
Мышцы: Исследования показывают, что от 15 до 20 граммов в день могут помочь мышечной массе, силе после тренировки.
Суставы: 2,5-5 граммов в день помогают поддерживать суставы.
Кости: Имеющиеся исследования показывают, что 5 граммов коллагена в день обеспечивают поддержку костей.
Как насчет местного применения коллагена?
Актуальные версии коллагеноподобных кремов и сывороток могут быть эффективными увлажняющими средствами, но это все. Молекула коллагена слишком велика, чтобы проникнуть и получить доступ к более глубоким слоям кожи. Коллаген - это огромная молекула, которая находится на поверхности кожи и не может быть поглощена дермой. То есть, при местном применении коллаген не проникает внутрь, поэтому мы используем другие активные вещества для стимуляции выработки коллагена.
Пероральные формы, напротив, расщепляются и предназначены для всасывания через кишечник в кровоток, а затем в клетки и ткани по всему организму. Оттуда он может увеличить естественную выработку коллагена в организме, поэтому он может укреплять и наращивать коллаген в кожном слое. Пероральные добавки помогают доставлять определенные аминокислоты, которые считаются важнейшими строительными блоками, архитектурными строительными лесами, синтеза коллагена. Этого можно достичь только с помощью био-добавок.
Есть вопросы по препаратам?
Пишите, звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)
Консультанты нашей компании оперативно и подробно ответят на все ваши вопросы, касающиеся биодобавок.