«Селеновое голодание». Чем грозит нехватка селена в организме

Статьи

В человеческом организме содержится 20 мг селена. Основная масса его концентрируется во внутренних органах: почках/печени, сердце, а также в мужских семенниках. Несмотря на такое расположение, действие селена на организм очень многогранно.

Он принимает участие:

в поддержании высокого иммунитета, в функционировании гормонов, ферментов и белков;
в метаболизме: переваривании пищи и расщеплении ее;
в предотвращении возникновения злокачественных опухолей;
в работе эндокринной, нервной систем, в репродуктивной функции мужчин и женщин;
в выведении из организма солей свинца, кадмия, ртути и других тяжелых металлов;

Кроме того, широко известны антиоксидантные свойства селена, который улучшает состояние кожи, волос, ногтей, препятствуют ранним морщинам. Как видите, роль этого микроэлемента очень велика и поэтому так важно не допускать дефицита селена в организме.

Есть вопросы по препаратам?
Пишите, звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)
WhatsApp

Как проявляется «селеновое голодание»

Дефицитом считается, если организм в течение суток получает менее 5 мкг селена. День за днем подобный процесс выливается в «селеновое голодание», которое отрицательно сказывается на многих органах и системах. Так, сразу происходит замедление метаболизма, пища переваривается дольше, возникает лишний вес, который со временем приводит к ожирению. Продолжительное «селеновое голодание» также приводит:

болезням сердца и суставов, инфаркту миокарда, сахарному диабету;
развитию раковых опухолей, прогрессированию злокачественных образований;
у женщин это сложности с зачатием, тяжелые роды, а также велика вероятность отслоения плаценты, у мужчин - прогрессирующее половое бессилие;
частые простудные заболевания, депрессия, утомляемость, проблемы с памятью и вниманием;
быстрое старение и сухость кожи, ухудшение состояния волос, ногтей;

Важно знать, что чем человек старше, тем важнее для него поддерживать уровень селена в норме. «Селеновое голодание» в зрелом возрасте переносится гораздо тяжелее и дает более выраженные симптомы.

Поэтому людям среднего и старшего возраста необходимо дополнительно принимать биодобавки с селеном. Например, Селен, цинк «ОРИХИРО» помогает поддерживать нормальную работу организма, сохранять молодость и активность на долгие годы. Капсулы этого препарата принимаются во время еды, запиваются водой, они не имеют вкуса и хорошо переносятся организмом женщин и мужчин.