0
Акции
Заказать звонок
+7 (495) 922 96 18
8 (800) 550 96 15

Как улучшить зрение: витамины и полезные БАДы

Сохранить остроту зрения в наш век всеобщей компьютеризации, телевизоров, планшетов очень непросто! Но возможно, если регулярно принимать витамины для зрения, глаз, год за годом заботиться о них. Именно они являются доступной альтернативой врачебному вмешательству, дорогостоящей лазерной коррекции.

витамины для глаз

Кому особенно рекомендован прием «глазных» витаминов

  • Людям, у которых диагностирована близорукость, дальнозоркость, другие заболевания глаз, проблемы зрения. Витаминные комплексы помогают им остановить пагубный процесс, предотвратить сложные патологии и нормализовать зрение.
  • Людям старше 40 лет. Им добавки необходимы, чтобы предотвратить возрастные глазные изменения, предупредить «старческие» болезни.
  • Тем, кто много времени проводит за компьютером, за рулем, часто напрягает глаза.
  • Подросткам, в период созревания, когда формируется и глазная система тоже.

Какие витамины для глаз необходимы

Один из главных – витамин А. Его дефицит приводит к развитию «куриной слепоты», неспособности четко видеть в сумерках, сложности с цветовосприятием. При постоянном недополучении этого витамина развивается катаракта, макулодистрофия и конъюнктивит. В большом количестве он содержится в желтках яиц, рыбьем жире, печени, сливочном масле, капусте.

витамины для глаз

Чтобы восполнить дефицит, также можно принимать специальный комплекс «Витамин А с черникой», который создан в виде вкусных жевательных таблеток. Помимо вит. А комплекс включает: экстракт черники – повышает остроту зрения, снимает напряжение и усталость, действуя мягко, но целенаправленно, а также порошок коры клена Максимовича – биологически активное вещество, которое служит для профилактики глазных болезней, устраняет возрастные проблемы.

витамин а

Еще один необходимый витамин для зрения, глаз это В. Причем полезен сразу комплекс – В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и В6 (пиридоксин). Они улучшаю четкость зрения, препятствуют глазной усталости, снимают возрастные проблемы.

Так, В1 содержится в мучных, макаронных изделиях, яйцах, печени, а также в молочнокислых продуктах. В2 – в зеленых овощах, молочной и яичной продукции. В6 можно получить из мясной и рыбной пищи.

Важно понимать, что употреблять эти продукты нужно регулярно и постоянно, тогда они станут защищать зрение. Витамины эти в организме не накапливаются!

Очень эффективным для улучшения зрения считается лютеин, который действует как антиоксидант. Он способен затормозить возрастные глазные патологии. Особенно рекомендован для тех, кто много времени проводит за рулём или компьютером, ощущает постоянное напряжение и усталость глаз. Японские витамины для глаз содержат лютеин, поэтому, принимая их, о зрении можно не переживать!

Самым полезным «глазным» микроэлементом является цинк. Его дефицит в организме приводит к тому, что хрусталик глаза плохо усваивает глюкозу, возрастает риск катаракты и других глазных болезней. Цинк также помогает организму усваивать вит. А.

цинк селен

И наконец, один из важнейших – витамин С, нехватка которого влияет не только на общий иммунитет, но и на структуру тканей глаза, остроту зрения. Дефицит витамина С можно восполнить, ежедневно употребляя в пищу цитрусовые, капусту, свежую зелень, ягоды, шиповник. Или есть современная альтернатива – японский препарат для глаз «Витамин C со вкусом лимона». Его легко принимать, он вкусный и очень полезный для иммунитета, зрения, сосудов и клеток.

витамин с

Иметь острое зрение в любом возрасте – реально! Нужно только вовремя взяться за профилактику и не пускать «глазные» проблемы на самотек!

Вернуться к статьям
У вас есть вопросы?

Консультанты нашей компании оперативно и подробно ответят на все ваши вопросы, касающиеся биодобавок.

Где купить

Сеть аптек 36.6