Железо со вкусом сливы (Iron) «ОРИХИРО»

Подробности

Сколько железа нужно организму?

Для полноценного функционирования нашего организма наряду с кальцием, фосфором, калием, магнием необходимо железо. Железо участвует в процессах кроветворения, в создании гемоглобина, без него ткани мозга и желез внутренней секреции, как и всего тела, не могут быть обеспечены кислородом. Но железа нам всегда не хватает! В среднем суточная потребность в железе составляет:

• Для мужчин – 10 мг;
• Для женщин – 10-15 мг
• Для кормящих мам и беременных – 18 мг;

Людям зрелого возраста нужно получать в день 10 мг железа, чтобы чувствовать себя хорошо, быть активными и работоспособными.

В чем причины нехватки железа в организме:

• малая физическая активность, как следствие нарушение клеточного дыхания;
• плохое питание;
• недостаточное количество продуктов, содержащих железо в рационе;
• неумело составленные диеты после постов;
• неправильное проведение постов;
• резкое изменение образа жизни, режима питания;
• употребление в пищу рафинированных продуктов;
• молочная диета без фруктов и растительных продуктов;
• очень быстрое и неумелое похудание, когда из диеты исключаются продукты, богатые железом.

Важно! Женщины гораздо чаще мужчин страдают из-за недостатка железа: они теряют его во время менструации, при беременности, в период кормления.

Как избавиться от дефицита железа и повысить гемоглобин?

Есть два пути! Первый – повысить гемоглобин с помощью питания, усиленно и регулярно употребляя продукты, содержащие железо. Важно знать, что при комбинации растительной и животной пищи усвоение и всасывание железа идет лучше. Если ваша пища рафинированная, жареная, тушеная – железо, оставшееся в ней, усваивается с трудом.

Второй путь гораздо более быстрый и эффективный – регулярно принимать «Железо со вкусом сливы» ОРИХИРО. Он поможет поднять гемоглобин, больше не волноваться за железо в продуктах и при этом не страдать от последствий анемии, от внезапной депрессии, упадка сил и потери работоспособности.

+ Фолиевая кислота, полезная для крови!

Препарат «Железо со вкусом сливы» содержит в себе также 100% суточной потребности фолиевой кислоты. Она принимает участие в процессах деления, развития и роста клеток тканей и органов. Вещество необходимо для нормализации процессов кроветворения — при его участии образуются форменные элементы крови — лейкоциты, эритроциты, тромбоциты.