Культ здорового организма и красивого тела с каждым годом набирает все больше популярности: в погоне за мышечной массой и стройностью и мужчины, и женщины изнуряют себя бесконечными диетами и тяжелыми физическими нагрузками, забывая о самом главном — микроэлементах, витаминах и аминокислотах, напрямую влияющих на состояние организма. Правильное питание и здоровый образ жизни, безусловно, важны в процессе похудения и построения формы.
Однако есть определенные витамины и минералы, которые помогают ускорить метаболизм, улучшить пищеварение и поддержать процесс сжигания жира и даже являются необходимыми при регулярных спорт-активностях и диетах. Что это за витамины — расскажем в статье.
Наш Телеграм-канале @orihiro_ruПерейти в Telegram
Помогает улучшить чувствительность клеток к инсулину, что способствует уменьшению жировых отложений.
Кроме того, Витамин D способствует поддержанию здоровья мышц, поскольку участвует в регуляции функций мышечных клеток: так, при нехватке полезного элемента человек может чувствовать вялость и усталость, недостаток сил.
При диетах и регулярных физических нагрузках Витамин D будет крайне полезен, мы рекомендуем включить его в рацион все любителям ЗОЖ!
Витамины группы B играют важную роль в обмене веществ, энергетических процессах и росте тканей, включая мышцы. Хотя они сами по себе не будут прямым средством для похудения или наращивания мышечной массы, их оптимальный уровень в организме важен для поддержания общего здоровья, что в свою очередь может оказать воздействие на процессы похудения и формирование мышечной массы.
Наш Мультивитамин со вкусом манго содержит в себе большое количество группы В, а также имеет сладковатый вкус, достигнутый через добавление натурального подсластителя: худеющим он не навредит!
Кроме того, все Мультивитамины от ОРИХИРО можно детках с 3-х лет.
Железо играет важную роль в состоянии здоровья, включая физическую выносливость и эффективность тренировок: так, при нехватке Железа человек будет чувствовать вялость и сонливость, что негативно скажется и на фитнес-занятиях, и на похудении в целом, для которых просто не будет хватать сил.
Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество Железа, особенно если вы занимаетесь физическими упражнениями и стремитесь к снижению веса или увеличению мышечной массы, и тогда вас непременно ждет успех в достижении результатов!
Этот микроэлемент поддерживает нормальный уровень сахара в крови, что способствует контролю аппетита. Однако, прежде, чем принимать решение употребления Хрома в виде добавок, рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным диетологом, чтобы оценить потенциальные пользу и риски: прием Хрома подходит не всем.
Не забывайте, что витамины и минералы не являются панацеей для похудения, но их употребление в сочетании со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями может помочь улучшить общее состояние организма и поддержать процесс снижения веса!
Консультанты нашей компании оперативно и подробно ответят на все ваши вопросы, касающиеся биодобавок.