Подростковый возраст – это время активных гормональных изменений, когда организм растет, формируется и готовится к взрослой жизни. Но не все изменения можно списать на «переходный возраст». Иногда за ними скрываются серьезные эндокринные нарушения.
Первое, что должно насторожить родителей, – резкий набор или потеря веса без очевидной причины. Это может быть связано с нарушением обмена веществ, проблемами щитовидной железы или инсулинорезистентностью.
Не менее тревожным признаком является постоянная усталость, сонливость или, наоборот, чрезмерная активность. Такие состояния здоровья подростка иногда указывают на дисбаланс гормонов щитовидной железы или работу надпочечников.
Повышенная жажда и частое мочеиспускание – важный симптом, который нельзя игнорировать. Это может быть одним из первых признаков сахарного диабета.
Еще один момент – состояние кожи и волос. Сильная жирность кожи, угревая сыпь или выпадение волос иногда говорят не только о гормональном скачке, но и о более серьезных нарушениях физического здоровья подростков, например, синдроме поликистозных яичников у девочек или избытке андрогенов.
Задержка полового созревания или, наоборот, слишком раннее его начало также является поводом для консультации по состоянию и здоровью детей и подростков. Причины могут быть связаны с дисфункцией гипофиза, гипоталамуса или надпочечников.
Наконец, эмоциональные перепады – плаксивость, раздражительность, тревожность, – не всегда объясняются только психологией. Иногда это следствие гормонального дисбаланса, дефицита йода или витамина D, которые сильно влияют на здоровье подростка.
Факторов, влияющих на физическое здоровье детей и подростков, много. Среди них наследственность, дефицит йода и витамина D, хронический стресс, несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни.
Недостаток сна у подростка может привести к гормональному сбою – мелатонин и кортизол работают по строгому расписанию, поэтому поздние отходы ко сну влияют на работу эндокринной системы
Определенную роль играют и экологические условия – качество воды, продуктов, наличие токсинов в окружающей среде.
Кроме того, запускать гормональные сбои могут аутоиммунные процессы или перенесенные инфекции. Все это делает подростковую эндокринологию особенно важной сферой наблюдения и профилактики: так, мы рекомендуем ходить на оценку здоровья подростков хотя бы раз в год.
Прежде всего, стоит внимательно относиться к изменениям в поведении и внешности ребенка. Если есть подозрительные признаки, важно не откладывать визит к врачу. Базовые анализы – уровень глюкозы, гормоны щитовидной железы, инсулин и витамин D, – помогут исключить серьезные риски.
Йод – ключевой элемент для интеллекта – его дефицит в период роста может замедлить когнитивное развитие
Регулярное полноценное питание, физическая активность и учет наследственных факторов – залог укрепленного здоровья подростка. А при первых тревожных симптомах лучше вовремя обратиться к эндокринологу: ранняя диагностика поможет избежать осложнений и сохранить качество жизни.
Берегите здоровье своих детей и будьте здоровы сами!
Больше интересного – в нашем Телеграм-канале @orihiro_ru
Консультанты нашей компании оперативно и подробно ответят на все ваши вопросы, касающиеся биодобавок.
